錦戸亮が痩せすぎ(2018年)と話題！細すぎの原因は何？

土曜ドラマ「ウチの夫は仕事ができない」に出演中の錦戸亮さん。仕事のできない人柄の良い夫を好演中なのですが、最近痩せすぎなのではと心配の声も聞かれます。今回は錦戸亮さんの痩せすぎの原因や体重...

矢田亜希子は痩せすぎでも綺麗！食べても太らない体質らしい！

7月21日放送の「僕らの勇気未満都市」に出演する矢田亜希子さん。 2月あたりにあった視覚探偵日暮旅人以来に見る気がしますがやっぱり38歳とは思えないほど美人で誰もが羨む体型を維持しています。 ...

夏は食欲がわかず食事量が減りやすい季節です。食事が進まず気づけば2kgも痩せていたなんてことは普通にあります。夏は海に行ったり肌の露出も多くなるのでこれ以上痩せるのは避けたいですよね。 &...

ダイエット中の人とは逆に増量中の方は高カロリー食に目が行きがちです。僕も一時期は血眼になってカロリーの高い食品を探していました。今回はカロリーの高い食べ物ランキングをまとめたので参考にして...

体重を増やしたい人の中には、夜食をたくさん食べて太ろうとしている方も多いでしょう。しかし、夜食は何でも食べれば良いわけではなく、食べる物や時間帯に気をつける必要があります。

「喫煙すると痩せる」「禁煙すると太りやすい」とよく言われますよね。個人差はありますがこれは事実で、禁煙した人はその後平均3～4kg太ったというデータもあります。実際僕も禁煙した後の方が体重...

カロリーメイトは誕生して30年以上経ちますが、今尚多くの人に愛用されている大塚製薬の人気商品です。持ち歩きに便利なので外出先やスポーツの合間など様々なシーンで活躍してくれます。そんなカロリ...

前腕を鍛えるのにおすすめな筋トレ法といえばリストカール。今回はリストカールの効果と頻度やダンベルの重さについて紹介したいと思います。またペットボトルは代用になるのかについても書きます。

ウエイトゲイナーには国産と海外産があります。これから買おうと思っている人はどっちがおすすめ知りたいですよね。今回は国産と海外産ではどっちがいいのか、おすすめのウエイトゲイナーを紹介したいと思います。

「もっと太りたい」「体重を増やしたい」と思う方は、今よりも食事量を増やすことが重要です。とはいえ、強豪野球部のように「今日から夕食は丼飯3杯食べろ」と言われても無理な話ですよね。一度にたく...