2018.11.10 食べ物・飲み物 ヒロ

うどんを食べて太りたい！太るためのトッピングやおかずは何？

いきなりですが、うどんって美味しいですよね？   トッピングのバリエーションも豊富で、 しかもかけうどんやざるうどんなど色々な食べ方があって飽きがこないのも魅力です。   そんなうどんは太りたい人にお…

2018.11.07 食べ物・飲み物 ヒロ

太りたい人はマクドナルドで太れる？ガリガリにおすすめしたいマックのメニュー

最近、太れなくて悩んでいる学生さんから「マクドナルドを食べると太れますか？」という質問を頂きました。   たしかにポテトやハンバーガーを食べていたら、太りそうというイメージはありますね。   私もどう…

2018.11.05 悩み ヒロ

太りたいが羨ましい・嫌味になる理由！痩せてる人は気軽な発言に注意

痩せてる人は口癖のように「太りたい」がつい出ませんか？   痩せ型の人には真剣な悩みでも、聞く相手によっては不快な思いをしているかもしれません。   今回は「太りたい」という言葉が羨ましい・嫌味になる…

2018.11.01 ストレス痩せ ヒロ

就活で痩せすぎになった話！痩せてる人は面接で不利になるのか

就活をしていると食生活に変化があり、体型が変わりやすくなります。   太ったり、痩せたりは人それぞれですが、 痩せている人は今まで以上に痩せすぎてしまうケースが多いです。   今回は就活で痩せるのか、…

2018.10.29 食べ物・飲み物 ヒロ

太りたい人に和菓子はおすすめ？洋菓子とどっちが太りやすいのか比較

「太りやすそうな食べ物」と言えば、皆さんはどんなものを思い浮かべるでしょうか？   ケーキ、ハンバーガーなど色々あると思いますが、和菓子が良いのではと考える人も多いと思います。   そこで今回は太りた…

2018.10.27 状況別 ヒロ

結婚式前までに太りたい！ガリガリな花嫁が太るにはどうする？

「ついに憧れの結婚式！でも、痩せすぎでドレスが似合わない！」   世の多くの女性は結婚式までにダイエットしたいと考える中、痩せていることに思い悩む女性もいます。   一生に一度の結婚式を悔いなく迎えた…

2018.10.25 状況別 ヒロ

手っ取り早く太る方法！短期間で体重を増やすには？

「とにかく最短で太りたい」 私も以前はこう思って努力しましたが、間違った方法ばかりを実践して、全く体重が増えませんでした。   しかし、正しい増量法を学び、それを実践した結果、今ではガリガリ体型を克服することに…

2018.10.25 太る食事法 ヒロ

本気で太りたい男性・女性が意識したい7つの習慣とは？

この記事を開いた方は、 「痩せすぎな今の自分から本気で太りたい！」 と考えている人がほとんどでしょう。   私もかつてはガリガリ体型に悩み、皆さんと同じように本気で太りたいと思っていました。   最初…

2018.10.18 悩み ヒロ

食べるのが遅い悩みの原因とデメリット！イライラされたり痩せのきっかけになる場合も

食事に1時間、2時間もかけてしまう…。   もしかすると一緒に食べる人にも迷惑をかけているかもしれません。   私も子供の頃から食べるのが遅いことに悩み、給食も一番最後まで残って食べていました。 &n…

2018.10.12 太る食事法 ヒロ

太りたい人のカロリー計算！痩せすぎ体型に必要な摂取カロリーは？

太りたい人にとって欠かせないのがカロリー計算。   闇雲にとにかく食べるのも良いですが、 毎日自分がどのくらい食べているか把握しておくと、そのうち「これくらい食べれば何g体重が増える」というのが感覚的に分かるよ…