食べた後にすぐ寝ると太れそうなイメージってありませんか？   「食べてすぐ寝ると牛になる」なんてよく言われることですし、 漫画でも太っているキャラが「よく食べた～」と言いながら横になって、膨らんだお腹をポンポン...

近年、痩せ型体型の人は増えていますが、子供の痩せも増加傾向にあります。   「子供が痩せ気味…。もしかして病気？」 と不安に感じている人も多いのではないでしょうか？   今回は子供の痩せすぎは病気の可...

痩せすぎの人は頬がこけやすく相手に体調が悪い印象を与えやすいです。   普通に元気なのに体調を心配される経験は一度はあると思います。   では、実際痩せ型の人はどんな病気を起こしやすいのでしょうか？ ...

女性の痩せすぎはなかなか人に相談しにくい悩みです。   多くの女性はダイエット志向でスリムな女性に憧れているので、「太れない」という悩みは共感を得られません。   当ブログでは痩せ型の人が太る方法につ...

若い人の痩せは見た目に焦点を当てられることが多いですが、 高齢者の痩せは健康上のリスクにも関わってくるのでより深刻な悩みです。   食文化が進み栄養のある食品が多い中、どうして痩せてしまうのでしょうか？ &nb...

ガリガリに起こりやすい症状として冷え性があります。   冷え性になると肩こりや頭痛など体に悪影響が出てきます。   痩せていると冷え性になるのは身体的な特徴や日頃の生活習慣など様々です。  ...

ニキビに悩むガリガリ体型の人は意外と多いです。   ガリガリ体型の人は栄養が偏っている場合があり、それがニキビの原因になっていることもあります。   そこで今回はガリガリのニキビに効く食べ物を紹介した...

炭水化物は体のエネルギー源となるとても重要な栄養素です。   ですが、 過剰摂取は栄養が偏り健康によろしくありません。   また太りたい人はどのくらいの量を摂取すれば健康的に太ることができるのか知りた...

炭水化物は太りたい人におすすめの栄養素です。   意識して摂取することで太りやすくなります。   ですが、 過剰に取りすぎると体に悪影響を与え、病気の心配も出てきます。   今回は炭水化物の...

「最近ニキビが増えてきた。もしかして痩せすぎが原因？」   痩ている人は体型がどう関係しているのか気になりますよね。   今回は痩せすぎだとニキビができやすいのか紹介したいと思います。