痩せすぎだと妊娠できない？ガリガリ女性が妊娠しにくい理由を紹介！

世の中には妊娠しやすい女性と妊娠しにくい女性がいます。両者の違いは様々ですが、一つに痩せすぎかどうかが関係しています。「痩せすぎだと妊娠できない」という話を聞いたことがある人も多いのではな...

プロテインシェイカーは代用できる？ペットボトルや水筒が候補

プロテインを飲む場合、シェイカーが必要です。でも、シェイカーにお金を使いたくない他の物で代用したいと考える人も多いと思います。プロテイン自体が高いのでシェイカーにまで手を出しづらいで...

プロテインはコップに入れてスプーンでかき混ぜる方法だとどうしても溶けにくいです。溶けないことはありませんが、時間がかかるので非常に面倒くさいです。継続してプロテインを摂取する場合はシェイカ...

痩せすぎだと妊娠しにくい状態になりますが、たとえ妊娠できたとしても出産のリスクが高まります。特に子供に与える悪影響がとても大きいです。今回は痩せすぎ女性の出産のリスクについて書きたいと思...

ストレスは痩せ型体質の人にとって厄介なものです。精神的負担が増えると体は食欲減退を引き起こし、ますます痩せやすくなってしまいます。ですが、「ストレス太り」という言葉があるように太ってしまう...

新入社員は体調の変化が出やすい時期。特に痩せ型体質の人はより痩せやすくなる傾向にあります。僕も社会人になって急激に6kgも痩せてしまいました。今回は新入社員が痩せてしまう原...

ガリガリな中学生の中には筋トレで体を大きくしたいと考える人も多いでしょう。ですが、「中学生の成長期に筋トレをすると身長が伸びにくくなる」とよく言われます。そして中学生はどんどん身長が伸びる...

ガリガリに悩む男子高校生の中には筋トレで体を大きくしたいと考える人は多いと思います。成長期真っ只中の中学生だと骨や関節の成長を妨げてしまう恐れがありますが、高校生は成長期が落ち着いてくる時期で本格的なト...

働いているとどうしてもストレスを抱えやすいです。休みがない、給料が安いなど人によって様々です。中でも、上司へのストレスはなかなか厄介なものです。年配の方と合わないことがストレスで激やせし...

「ガリガリで自分に自信がない…。」「一人暮らしを始めて急に痩せた…。」痩せ型体質に悩む男子大学生は多いです。今回はガリガリな男子大学生の太る方法について書きたいと思います。モテる体になっ...