太る方法

大学受験のストレス解消法と痩せ対策！親の小言がストレスに！

大学受験は長丁場の戦いです。「本当に合格できるのかな？」と不安に感じたり、毎日毎日何時間も勉強することに嫌気を感じることもありストレスが溜まりやすい生活が続きます。親の小言でストレスを感じる場合もありま...

最近体重が減ってきた…。脂肪が減って肋が見えるようになった…。急激に痩せてしまうと病気の心配も出てきますよね。ですが、それはもしかすると子育てのストレスが原因かもしれません ...

太るために食事時間を確保したいけど食べる時間がない…。仕事が忙しい日は作業に終われて食事時間を十分確保できない人もいます。それでも効率よく栄養を摂取するにはできるだけ栄養価の高い食べ物を摂...

「ガリガリすぎて恋愛対象に見られない…。」「腕が細すぎて辛い…。」スリムな女性に憧れる人が多い反面、ガリガリ過ぎることに悩む人もいます。ですが、スリムな女性に憧れる傾向が強い女子高校生に...

ガリガリな男子高校生にとって「太りたい」という悩みは切実なものだと思います。ガリガリだと周りから「細っ！！」「ガリガリやん！」「ガイコツみたい！」など色んなイジりを受けます。僕も高校生の頃...

よく太るためにはケーキやラーメン、揚げ物を食べると良いと言われます。しかし、こういった食べ物はたしかに太りやすいですが痩せ型の人にはあまり適していません。太りたい人はカロリーが高い、糖分が多いなどとはま...

太るためには食事量を増やした方が良いけど一度にたくさん食べられない…。たしかに食事量を増やさないとなかなか太ることはできません。しかし、工夫次第ではカロリー量を増やせたり、太りやすい体質に...

ケーキを食べると太ると良く言います。ではなぜケーキを食べると太るのでしょうか？今回はケーキで太る原因と理由、太りたい人におすすめなのか書きたいと思います。

太りたい人の中には飲み物を意識する人も多いと思います。何かを飲んで劇的に太るわけではありませんが、太れる物と太りにくい物は存在します。太れると思って飲んでいたものが実は太りにくくしていると...

牛乳は飲み物の中でも太りやすいイメージがありませんか？今回は牛乳は太るのか、太りたい人におすすめなのかについて書きたいと思います。