太りたいが羨ましい・嫌味になる理由！痩せてる人は気軽な発言に注意

痩せてる人は口癖のように「太りたい」がつい出ませんか？痩せ型の人には真剣な悩みでも、聞く相手によっては不快な思いをしているかもしれません。今回は「太りたい」という言葉が羨ましい・嫌味になる…

就活で痩せすぎになった話！痩せてる人は面接で不利になるのか

就活をしていると食生活に変化があり、体型が変わりやすくなります。太ったり、痩せたりは人それぞれですが、痩せている人は今まで以上に痩せすぎてしまうケースが多いです。今回は就活で痩せるのか、…

太りたい人に和菓子はおすすめ？洋菓子とどっちが太りやすいのか比較

「太りやすそうな食べ物」と言えば、皆さんはどんなものを思い浮かべるでしょうか？ケーキ、ハンバーガーなど色々あると思いますが、和菓子が良いのではと考える人も多いと思います。そこで今回は太りた…

結婚式前までに太りたい！ガリガリな花嫁が太るにはどうする？

「ついに憧れの結婚式！でも、痩せすぎでドレスが似合わない！」世の多くの女性は結婚式までにダイエットしたいと考える中、痩せていることに思い悩む女性もいます。一生に一度の結婚式を悔いなく迎えた…

手っ取り早く太る方法！短期間で体重を増やすには？

「とにかく最短で太りたい」僕も以前はこう思って努力しましたが、間違った方法ばかりを実践して、全く体重が増えませんでした。しかし、正しい増量法を学び、それを実践した結果、今ではガリガリ体型を克服することに…

本気で太りたい男性・女性が意識したい7つの習慣とは？

この記事を開いた方は、「痩せすぎな今の自分から本気で太りたい！」と考えている人がほとんどでしょう。僕もかつてはガリガリ体型に悩み、皆さんと同じように本気で太りたいと思っていました。最初…

太りたい人のカロリー計算！痩せすぎ体型に必要な摂取カロリーは？

太りたい人にとって欠かせないのがカロリー計算。闇雲にとにかく食べるのも良いですが、毎日自分がどのくらい食べているか把握しておくと、そのうち「これくらい食べれば何g体重が増える」というのが感覚的に分かるよ…

漏斗胸を筋トレで治す！ガリガリ体型には胸筋と腹筋のトレーニングが効果的！

痩せ型の男性に多い漏斗胸。生まれつきの場合がほとんどですが、漏斗胸になると見た目が不格好に見えるデメリットがあります。私もみぞおち辺りが凹んでおり、昔は結構指摘されることも多かったです。 …

太りたい人に水泳はおすすめなのか？目的によって変わってくる

体格の良い人が多いスポーツというと何を思い浮かべるでしょうか？野球やラグビーなど色々ありますが、水泳もその一つに入るのではないでしょうか。オリンピックを見ているとみんなムキムキですよね。 …

痩せすぎな太ももを太くするダンベル筋トレ方法！

細すぎる太ももに悩んでいませんか？気をつけの姿勢をした時の隙間が広いなど、見た目でもはっきりと分かるくらい細いと、ガリガリ体型を余計に強調してしまいます。ただ、太ももの筋肉は人体の中で最も…