太りたい人にナッツをおすすめする6つの理由！ナッツは良質な脂質が豊富

太りたい人におすすめの食べ物の一つにナッツがあります。ナッツはカロリーが高く、しかも栄養価にも優れているため、健康的に太るためにはうってつけの食べ物です。そこで、今回は太りたい人にナッツが…

太る方法として早食いはあり？太りたい人はよく噛むことが大切な理由

「早食いは太る」と聞いたことはありませんか？たしかに太っている人は、食べるのが早いイメージがありますよね。今回は太りたい人に早食いはおすすめなのかについて書きたいと思います。

痩せすぎなのに顔がでかい

痩せすぎ(ガリガリ)なのに顔でかい！顔だけ大きい原因とバランスの悪さを解消するには？

「体は細いのに顔だけ大きい」「顔がやたら丸い」普通痩せ型の人は全身がほっそりしているパターンが多いですが、中には顔だけ大きくて悩む人もいます。今回は体は痩せているのに顔だけ大きい人の改善…

ラーメンで太る方法

ラーメンで太りたい人の太る食べ方！太るためのトッピングを紹介

ラーメンはカロリーの高い食品として認知されていますよね。太れそうな食べ物として真っ先に思い浮かべる人も多いのではないでしょうか？僕も太り方が分からないときは、とにかくラーメンを食べるように…

大食いなのに太れない

大食いなのに太れない理由！痩せの大食いが太りたい場合はどうする？

「大食いなのに太れない」痩せ型の人は少食で太れない事に悩む場合がほとんですが、中には食べているのに太れない事に悩む人もいます。痩せたい人にとっては羨ましい悩みでしょうが、太りたくてたくさん…

痩せすぎ(痩せ型)は薄毛や抜け毛の原因に？髪の毛を生やす食べ物を紹介

年齢を重ねるにつれ、薄毛になる人は多いですが、いざ自分がそうなるとどうしても受け入れられないですよね。特に20代や30代などまだ若い段階でハゲが始まるとそうとうメンタルをやられます。それは…

ガリガリと言われるけど悪口にしか聞こえない！傷ついた時の対処法は？

痩せてる人は周りから「ガリガリ」と言われる事が多いと思います。でもこれってめちゃくちゃ悪口じゃないですか？笑私も学生の頃は、「ガリガリ」とか「棒」とか散々言われて、傷ついたのを覚えています…

太りたい人は野菜を食べるべき？太るために欠かせない栄養が満点

太りたい人は高カロリーな料理に目が行きがちで、野菜が不足している傾向にあります。ですが、太る上で野菜は重要な役割を担っています。今回は太りたい人が野菜を食べるべき理由について解説します。

うどんを食べて太りたい！太るためのトッピングやおかずは何？

いきなりですが、うどんって美味しいですよね？トッピングのバリエーションも豊富で、しかもかけうどんやざるうどんなど色々な食べ方があって飽きがこないのも魅力です。そんなうどんは太りたい人にお…

太りたい人はマクドナルドで太れる？ガリガリにおすすめしたいマックのメニュー

最近、太れなくて悩んでいる学生さんから「マクドナルドを食べると太れますか？」という質問を頂きました。たしかにポテトやハンバーガーを食べていたら、太りそうというイメージはありますね。僕もどう…