少食でも太る方法!太りたい人におすすめの対策は?
太るためには食事量を増やした方が良いけど一度にたくさん食べられない…。 たしかに食事量を増やさないとなかなか太ることはできません。 しかし、工夫次第ではカロリー量を増やせたり、太りやすい体質に...
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ケーキを食べると太ると良く言います。 ではなぜケーキを食べると太るのでしょうか? 今回はケーキで太る原因と理由、太りたい人におすすめなのか書きたいと思います。
ホエイプロテインは筋肉をつけたい人にとって非常に利便性の高いプロテインです。 一方でデメリットとしてハゲやすい、臭くなるという噂があります。 今回はその噂が本当なのか、ホエイプロテインのデメリ...
ガリガリの人に多い寒がり。 冬は体型の細さを隠せる点は良いですが、この寒がりに悩む人はたくさんいます。 今回はガリガリにおすすめの寒がり改善方法を紹介したいと思います。
冬になると寒さがきつい…。 寒がりになる原因は様々あります。 痩せ型の場合は痩せすぎが原因になっていることが多いです。 特に日本人だとこの傾向は強くなります。 今回は痩せすぎだと...
太りたい人の中には飲み物を意識する人も多いと思います。 何かを飲んで劇的に太るわけではありませんが、太れる物と太りにくい物は存在します。 太れると思って飲んでいたものが実は太りにくくしていると...
牛乳は飲み物の中でも太りやすいイメージがありませんか? 今回は牛乳は太るのか、太りたい人におすすめなのかについて書きたいと思います。
牛乳を飲むと下痢になりやすい人はとても多いです。 たまに起こる程度であればまだいいですが、頻繁に下痢が起こると深刻な悩みになります。 牛乳を飲むと下痢になるのはアレルギー、胃腸の機能低下、乳糖...
乳糖不耐症の症状といえば下痢は知られていますが、他にはどんな症状があるのでしょうか? また検査方法や治療法も気になります。 そこで今回は乳糖不耐症の症状と検査や治療法について書きたいと思います...
カゼインプロテインの特徴として飲みづらいという点があります。 ホエイプロテインよりもダマができやすいので溶けにくいですし、独特なとろみもあるので苦手な人も多いです。 今回はカゼインプロテインの...