太る方法

太りたい人はマクドナルドで太れる？ガリガリにおすすめしたいマックのメニュー

最近、太れなくて悩んでいる学生さんから「マクドナルドを食べると太れますか？」という質問を頂きました。たしかにポテトやハンバーガーを食べていたら、太りそうというイメージはありますね。僕もどう...

就活をしていると食生活に変化があり、体型が変わりやすくなります。太ったり、痩せたりは人それぞれですが、痩せている人は今まで以上に痩せすぎてしまうケースが多いです。今回は就活で痩せるのか、...

「太りやすそうな食べ物」と言えば、皆さんはどんなものを思い浮かべるでしょうか？ケーキ、ハンバーガーなど色々あると思いますが、和菓子が良いのではと考える人も多いと思います。そこで今回は太りた...

「ついに憧れの結婚式！でも、痩せすぎでドレスが似合わない！」世の多くの女性は結婚式までにダイエットしたいと考える中、痩せていることに思い悩む女性もいます。一生に一度の結婚式を悔いなく迎えた...

「とにかく最短で太りたい」僕も以前はこう思って努力しましたが、間違った方法ばかりを実践して、全く体重が増えませんでした。しかし、正しい増量法を学び、それを実践した結果、今ではガリガリ体型を克服することに...

この記事を開いた方は、「痩せすぎな今の自分から本気で太りたい！」と考えている人がほとんどでしょう。僕もかつてはガリガリ体型に悩み、皆さんと同じように本気で太りたいと思っていました。最初...

太りたい人にとって欠かせないのがカロリー計算。闇雲にとにかく食べるのも良いですが、毎日自分がどのくらい食べているか把握しておくと、そのうち「これくらい食べれば何g体重が増える」というのが感覚的に分かるよ...

一般的にパスタは太る料理として知られており、体重を落としたいダイエッターの人からは目の敵にされています。しかし、その美味しさゆえについ食べたくなってしまう人気料理です。これは裏を返すと太り...

男性の多くは年齢を重ねるとお腹ぽっこりのいわゆる「ビール腹」の状態になりやすいです。ですが、年齢を重ねても全く太れないという人も存在します。「30代になれば太れるのでは？」と思っていた痩せ...

痩せ型の人は胃腸が弱いという特徴を持っています。胃腸が弱い故に「食べ物を消化できない」「食欲がわかない」といった症状に悩み、実際に体重も増えにくいです。そこで胃腸薬を飲んで、胃腸の調子を整...