デスクワークや学校の授業などで長時間座りっぱなしだとどうしてもおしりが痛くなりますよね。
特に脂肪の少ない痩せてる人は尾てい骨が床に直接触れるためかなり痛いです。
座った瞬間すでに痛いですよね。笑
そこでクッションを買おうかなと思っても色んな種類がありどれが良いのか分かりづらいです。
今回は痩せてる人におすすめの尾てい骨が痛くならないクッションを紹介したいと思います。
hiport低反発円座クッション
hiport (ハイポート) 低反発円座クッション ブラック
低反発の円座クッションです。
中心は穴が空いており、ここに深く座り込むことで背筋を伸ばします。
座りっぱなしだとどうしても猫背になりがちですが、このクッションは正しい姿勢をキープしてくれます。
カバーはチャックがついているので取り外し可能。
こまめに洗濯できます。
色はバリエーション豊富で黒、赤、緑、青、紫など10種類から選べますよ。
メッシュはすけすけなので見た目は良くないですが、1580円という値段を考慮すれば許せる範囲だと思います。
お医者さんの円座クッション
こちらはAmazonの健康クッションではベストセラー1位を獲得している人気商品。
お医者さん監修のクッションということも安心して利用できるポイントなのではないでしょうか。
クッションは座り心地が良くおしりにも優しいです。
低反発ウレタンを使用することで正確に体の重心を捉え、おしりの形にも合わせて変形してくれます。
少し分厚いですがしっかりおしりを守ってくれるので、痩せ型の人にはこれくらいの厚さがピッタリだと思います。
またHiport同様真ん中に穴が空いていることで正しい姿勢で長時間座ることが可能になっています。
そしてカバーはリバーシブル仕様になっており片面はマイヤー風で冬におすすめ。
もう片方は綿・麻を使用しておりベタつきやすい夏でも心地の良い肌触りをもたらします。
U-miss 高反発座布団クッション
U-miss 高反発座布団クッション 第四世代 蝶型座布団 骨盤クッション ボディバランスクッション ブラック
こちらは珍しく高反発のクッションです。
高反発ということで体の沈み込みが少ないが特徴。
立ち座りが楽に行えます。
へたりにくいので耐久性も良く長期間使えます。
また高反発ウレタンは通気性に優れているので夏も蒸れにくく使用しやすいです。
ただ、高反発とうたわれているだけあって人によっては長時間座ると痛いと感じるかもしれません。
正しい姿勢はキープしやすいので、おしりの痛みだけでなく腰痛も気になる人にはかなり向いている商品と言えそうです。
Bauhutte ゲル&低反発
Bauhutte (バウヒュッテ) ゲル&低反発 ずっと座りたいクッション BC-80G-BK
こちらはゲル素材でできた低反発クッションになっています。
ゲルと低反発ウレタンを組み合わせたことで浮いたような感覚でおしりの圧迫感を軽減してくれます。
長時間座っているとおしりに暑さや蒸れを感じることがよくありますが、こちらのクッションはゲルが体温を吸収・分散してくれるのでその心配はありません。
冬は若干寒めですが、夏は蒸れることがないので快適に使用できます。
長時間座りっぱなしの作業が嫌いな方でもこのクッションがあれば楽しく作業できるのではないかと思います。
難点としては他の商品よりも値段が少し高いということでしょうか。
テンピュール シートクッション
人気ブランド「テンピュール」のシートクッションです。
オフィスチェアーに合うように設計されており、長時間のデスクワークをサポートしてくれます。
座り始めは固いですが、徐々に沈んでお尻の形になじみます。
尾てい骨の痛みもしっかり和らげてくれます。
どうしても会社の椅子が合わず悩んでいるという人は試してみる価値ありです。
値段は1万円近くしますが、それに見合うだけの価値は十分あると思います。
まとめ
クッションでおしりや腰への負担が軽減されるといってもやはり長時間の座りっぱなしは良くないです。
長時間座っていると猫背になりやすく、猫背はポッコリお腹を誘発します。
1時間に1度はストレッチをして体を伸ばしましょう。
また尾てい骨の痛みは増量して脂肪を増やすことで軽減されますよ。
最後までご覧いただきありがとうございました。
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