ガリガリなのに体脂肪率が高いのはなぜ?解消法も紹介
ガリガリな人の中には痩せてるのに体脂肪率が高いという人がいます。 一般的にガリガリの人は低い傾向にあります。 これは脂肪が少ないから痩せているので当然ですよね。 では、なぜ痩せてるのに高くなっ...
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痩せすぎの人には様々な症状が現れます。 基本的に健康に良くない症状が多く日常生活にも悪影響を与えるものが多いです。 今回は痩せすぎに起こる主な症状をまとめてみました。
痩せ型体質というのは生まれ持ったものだけではなく、日頃の生活習慣から身につくこともあります。 睡眠もその一つ。 寝不足の状態が続くとますます痩せやすくなってしまいます。 今回は太るためになぜ睡...
一般的に体脂肪率というと高い人が気にするものですが、低すぎることに悩む人も意外とたくさんいます。 アスリートならまだしも、痩せすぎが原因というのは少し心配になりますよね。 そこで今回は男性と女...
痩せすぎの症状として貧血があります。 貧血になる原因はいつかありますが、痩せ型の人はどの原因が多いのでしょうか? また頻繁に貧血を起こすと日常生活に支障をきたすので改善したい人は多いでしょう。 ...
痩せ型の人は基礎代謝が高い傾向にあります。 そして高いと太りにくいとよく言われます。 でもなぜ太れないのでしょうか? 今回は基礎代謝が高いと太れない理由、下げる方法はあるのか紹介...
ガリガリ体型を改善したくて病院に行くことを考える人もいると思います。 しかし、「痩せている原因を知りたいけど何科に行けばいいかわからない」という人が大半ではないでしょうか。 人より体重が少ないというだけなの...
糖尿病というと痩せ型の人にとっては程遠いイメージを持っている方も多いと思います。 たしかに甘いものを食べ過ぎる肥満体型の方が発症する病気というイメージは根強いでしょう。 しかし、日本人の糖尿病...