小顔に憧れる人には贅沢な悩みかもしれませんが、「顔がげっそりしている」というのは、痩せ型の人が感じるコンプレックスの一つです。   顔は隠すことができない部分ですので、誤魔化しが効かないですし、細すぎと指定され...

よく周りから「頬がこけすぎ」と言われる人は多いと思います。   僕も以前は「頬がこけて不健康に見える」とよく言われてきました。   また貧相に見えたり、老けて見えることもあります。   では...

ぽっこりお腹というと肥満体型に多いイメージあります。   ですが、最近は痩せてる人もお腹だけ出ている傾向があり、 中学生や高校生をはじめとする10代や20代の女性にも増えつつあります。   なぜ若い女...

デスクワークや学校の授業などで長時間座りっぱなしだとどうしてもおしりが痛くなりますよね。   特に脂肪の少ない痩せてる人は尾てい骨が床に直接触れるためかなり痛いです。 座った瞬間すでに痛いですよね。笑 &nbs...

痩せすぎの人は尾てい骨の痛みに悩みがちです。   これはお尻周りの脂肪や筋肉が少ないため、座った時に骨が直接椅子や床に当たって痛みを感じるのです。   学生やデスクワークをしているサラリーマンは日中ほ...

最近肩こりがひどくて悩んでいる…。   原因は様々ありますが、もしかするとその原因は痩せすぎにあるかもしれません。   今回はなぜ痩せすぎは肩が凝るのか書きたいと思います。 また肩こりの解消法について...

「最近、ガリガリって言われること増えたけどガリガリの基準ってどこ？」 「細マッチョとはどう違うの？」   自分がガリガリだと自覚し始めると疑問に思ったりしますよね。   今回はガリガリの定義と基準や細...